Программа предусматривает создание условий для правильного физического развития детей младшего школьного возраста. Возможно, не занимавшихся ранее в каких-либо кружках и секциях.
Содержание программы предусматривает физическую нагрузку через увлекательные подвижные игры, с учетом базовых технических элементов баскетбола, а также развивает игровое мышление с помощью несложных игровых заданий. Кроме того, программа предусматривает участие учащихся и их родителей в спортивно-массовых мероприятиях и спортивных праздниках, которые традиционно проводятся в учреждении.
В приложениях программы представлена система упражнений стретчинга (растягивание) и упражнений для формирования правильной осанки ребенка. а так же тестовые упражнения для определения динамики развития физических качеств в рамках освоения программы.